こんにちは！あいかです！
あいか手羽元をじっくりコトコト煮込むことで、骨からしっかり栄養が溶け出して栄養満点のスープに仕上がります🐓💛
やさしい旨味とコクがぎゅっと詰まっていて、そのままでも、離乳食のベースとしても大活躍🙌✨
赤ちゃんのごはん作りがもっと楽しく、もっと安心になりますように☺️💕
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目次
ボーンブロスの材料
材料
- 手羽元：500g
- 長ネギの青い部分：1本分〜
- レモン汁：大さじ1
- 水：1.5L
ボーンブロスの作り方
STEP
材料を鍋に入れる
全ての食材を鍋に入れる。
STEP
コトコト煮込む
圧力鍋なら30分、普通の鍋なら1時間ほどコトコト煮込みます。
あいか今日も、お疲れ様でした☺️
ここまで見ていただき、ありがとうございます😊🧡
動画や画像で作り方を見る
Instagram(@aika_wellnesslife)では、動画で作り方を載せています。
