あいか
乳幼児栄養アドバイザー／3児のママ

自身の不調をきっかけに食事と向き合うようになり、食べることが、心と体の土台になることを実感しました。

今は、3人の子どもを育てながら、
妊活や離乳食の栄養サポート、レシピ開発、SNS発信など、
食を通してママと赤ちゃんを応援する活動をしています。

「食べることは、生きること」

栄養アドバイザーとしての知識と、現役ママとしてのリアルな視点で、 科学的な根拠と日常のリアル、どちらも大切にしたサポートをお届けします。

あなたと赤ちゃんの毎日が、もっと笑顔あふれるものとなりますように。