こんにちは!あいか(@aika_wellnesslife)です!
あいか今回のレシピは「赤ちゃんビビンバ」
ごはんが進む味でパクパク食べてくれるよ☺️💡
小松菜は後期になれば茎も食べれるから
まるごと使ってみてね🥬
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目次
赤ちゃんビビンバの材料(50ml × 6個分)
材料
- 豚ひき肉 90g ※牛ひき肉、合いびきミンチ、鶏ひき肉でもOKです!
- にんじん 50g
- 玉ねぎ 50g
- 小松菜 50g
- 水 100ml
- だし粉 小さじ1/2
- 醤油 小さじ1/4
- 味噌 小さじ1/4
赤ちゃんビビンバの作り方
STEP
野菜を切る
玉ねぎ、にんじん、小松菜をみじん切りにする
STEP
煮る
フライパンか鍋に野菜と水、だし粉を入れて
柔らかくなるまで煮る(沸騰後、弱火で10分くらい)
STEP
ひき肉を加えて煮る
ひき肉を入れて火が通ったら、醤油・味噌を加えてひと煮立ちさせる
STEP
冷凍保存
フリージングトレーに小分けして冷凍保存する



今日も、お疲れ様でした☺️
ここまで見ていただき、ありがとうございます😊🧡
レシピカードはこちら!


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