【離乳食後期・9ヶ月頃〜】赤ちゃんビビンバ

こんにちは!あいか(@aika_wellnesslife)です!

あいか

今回のレシピは「赤ちゃんビビンバ」
ごはんが進む味でパクパク食べてくれるよ☺️💡
小松菜は後期になれば茎も食べれるから
まるごと使ってみてね🥬

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目次

赤ちゃんビビンバの材料(50ml × 6個分

材料
  • 豚ひき肉     90g ※牛ひき肉、合いびきミンチ、鶏ひき肉でもOKです!
  • にんじん     50g
  • 玉ねぎ      50g
  • 小松菜      50g
  • 水       100ml
  • だし粉   小さじ1/2
  • 醤油    小さじ1/4
  • 味噌    小さじ1/4

赤ちゃんビビンバの作り方

STEP
野菜を切る

玉ねぎ、にんじん、小松菜をみじん切りにする

STEP
煮る

フライパンか鍋に野菜と水、だし粉を入れて
柔らかくなるまで煮る(沸騰後、弱火で10分くらい)

STEP
ひき肉を加えて煮る

ひき肉を入れて火が通ったら、醤油・味噌を加えてひと煮立ちさせる

STEP
冷凍保存

フリージングトレーに小分けして冷凍保存する

あいか

今日も、お疲れ様でした☺️
ここまで見ていただき、ありがとうございます😊🧡

レシピカードはこちら!

動画や画像で作り方を見る

Instagram(@aika_wellnesslife)では、動画で作り方を載せています。

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あいかのアバター あいか 乳幼児栄養アドバイザー

愛知県在住。3児の母。自身の体調不良をきっかけに分子栄養学を学び、「生涯の健康の土台をつくる2歳までの食生活」をテーマにInstagramで離乳食・幼児食レシピを発信中。離乳食に悩むパパ・ママへ向けた講座・コンテンツも展開中。

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